Meine Begegnung mit dem Guru
Podersdorf um 17 Uhr. Der Termin wurde schon seit längerem eingeplant. Ich und meine Rosalinde (Scott Plasma) können die richtige Einstellung gar nicht mehr erwarten.
Wir haben uns beide, in unserer kurzen Zeit, eh ein wenig angepasst. Hier ein bisserl vorgerückt, da ein bisserl hinaufgestellt - halt einfach so nach Gefühl. Aber das geht gar nicht, hat uns der Guru schon seit langer Zeit wissen lassen. Wenn Rosalinde und ich nicht eingestimmt sind, dann wird das nix. Da geht wertvolle Zeit verloren - und das wollen wir ja beide nicht.
Um 17:30 betreten wir die ehrwürdigen Hallen, ein Spiegelraum im Keller des Anwesens. Hier passiert also alles, schüchtern blicken wir uns um, und warten was der Meister von uns verlangt. Rosalinde wird eingespannt, eingespannt in ein sehr enges Korsett einer Rolle.
Die wissenden Augen des Gurus wandern begierig auf ihren Körper. Nach einem kurzen Ritt auf Rosalinde, war klar - da muss was geschnitten werden. Also weg mit 2,5 cm Sattelstütze. Ein wenig wehmütig sehe ich zu, dass die begierige Eisensäge quasi am Hals ansetzt und mit festen Schnitten zuschneidet. Wieder aufsetzen, und der Meister war zufrieden. Danach widmete man sich dem Vorbau von Rosalinde. Ein ganz sensibler Teil von ihr. "Verkürzen" waren die kurzen Worte des Gurus. Wir hatten schon Alternativimplantate dabei, die wir nur mehr auswechseln mussten.
Mit seinem erfahrenen Blick und den feinen Fingern schraubte der Guru herum - ich war nur Statist ohne wirkliche Aufgabe.
Dann der Augenblick der Wahrheit. Ich sollte auf Rosalinde reiten und der Meister wird filmen.
Der geheime Wunsch vieler ging hiermit in Erfüllung. Es war ein bewegendes Ereignis. Der Guru gab immer wieder Anweisungen und leitete Stellungswechsel an. Ich wagte es kaum zu widersprechen, und setzte alle Anweisungen um.  Nach einem wilden Ritt betrachtete uns der Meister noch am Laptop. Er setzte Winkeln an, führte Berechnungen durch, überlegte, und war sichtlich Zufrieden mit dem Ergebnis. Meine Unwissenheit versuchte ich zu verbergen - er war der Guru - ich war nichts in diesem Augenblick.
Nach 3,5 Stunden war alles vorbei. Theoretisch sind Rosalinde und ich jetzt perfekt eingestellt. Jetzt gilt es dies in der Praxis zu testen. Wir müssen halt auch wirklich zusammenwachsen. Ehrfurchtsvoll verabschieden wir uns vom Meister, der auch sichtlich zufrieden mit seiner Arbeit war

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Rosalinde in ihrer vollen Pracht



 
 
Investment with return!

Etliche Stunden in Zypern und Mallorca auf dem Rad - und ich kann kann endlich auch mit diesen SRM Files aufwarten auf denen sich ein Aussenstehendern eh nie auskennt. Aber was tut man nicht alles wenn man sich in einer Duellsituation befindet und den Fehdehandschuh hingeworfen bekommt. Ja und meine Antwort darauf ist nicht emotional, sondern rational und objektiv:

Schwimmen: 2000 m Schwimmtest vom 18.3. in 29:28 (natürlich mit Reserven)
Radtest: 1 Stunde am Limit fahren (andere nennen es halt HHP-Half Hour Power und rechnen 5 % ab) mit Schnitt 306 Watt (auf dem Rennrad)
Laufen: derzeit keine aktuellen Werte - subjektiv aber ur schnell

Und hier der Radtest:
 
Zufrieden oder nicht - ich weiss es nicht genau

Beim heutigen Podersdorfer Adventlauf, kann ich mich nicht entscheiden, ob ich zufrieden sein soll, oder nicht. 2,5 Tage musste ich diese Woche im Bett verbringen - aber nicht mit der leiwanden Sache :-), sondern mit einer Verkühlung (ohne Fieber). Und da es mir am Samstag schon wesentlich besser ging, hab ich mir doch den Podersdorfer Adventpunschlauf als Sonntagsbeschäftigung ausgewählt. Immer noch a bissal rotzig bin ich dann am Start gestanden und hab mich nicht so schlecht gefühlt.

Den ersten Kilometer dem Gerhard Enz und Konsorten gefolgt - in 3:21 - eh kloar viel zu schnell. Und dann immer langsamer geworden. Nach der ersten Runde den Gerhard samt Schurli Swoboda und Martin Klein ziehen lassen müssen. Dann noch eine Gruppe mit dem Amminger und dann noch den Holkovic....na ja...kein Kommentar.

Schließlich konnte ich aber immerhin meine Zeit von vor 2 Jahren um 3 Sekunden verbessern. Na immerhin. Also Endzeit eigentlich ganz gut(Durchschnitt je nach wirklichen Metern zw. 3:31 und 3:34) Platzierung gacki - und 2. in der Vereinsmeisterschaft - gratuliere Gerhard....super Leistung auch von Ingmar Mollner - der wurde noch 3. in der Vereinswertung!  

Balu mit Herrl übrigens 2. Platz!!!!!...............................in der Podersdorf Wertung..............SUPER !!! 
 
Adventlauf-Frühform wieder erreicht...

Mein heuriges Saisonziel - die Adventläufe in der Altersklasse 40+ zu dominieren - ist mir bei der Auftaktgestaltung in Mödling gelungen. Mit einem überraschendem 3:36er Schnitt auf den über 5 km, konnte ich auch meinen Vereinskollegen Christoph Spindler & Gesperger, sowie den Franz Taferner hinter mir lassen. Das stimmt mich froh - wenn ich an den 13.12. denke. Dann werde ich beim Adventlauf in Podersdorf an der Spitze laufen und dann noch mehr Pünsche saufen.

Ich hätte zwar auch tolle Fotos auf meinem Iphone - doch diese auf den Zentralrechner zu spielen, bedarf einer Mordgeduld - damit die scheinbare Logik von den Apfel oder Picasa Buam - auch für mein Spatzenhirn logisch erscheinen würde. Daher verzichte ich auf diese Quadratur und ihr müsst auf meine Worte vertrauen. 

Ergebnisliste bei der Familie Pentek. 
 
Intensiver Pro-Trainings Tag
Nur um ein Gefühl für das harte Profileben zu haben, ein Tagesablauf des AMS-Sichtungskaders: 9:00 Schwimmstadion Neusiedl-intensives Schwimmtraining 12:00 Mittagessen vom Biobauern 14:00 MTB auf der Pannonischen Platte 18:00 Sichtungsschwimmen in der Martinstherme 21:30 Abschlusspizza beim Hl.Urban in Podersdorf Verdammt hart Profis zu sein!
 
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