LAUF UND TRIATHLON CLUB SEEWINKEL

Nachdem ich jedes Jahr bei den gleichen Wettkämpfen starte, was auf die Dauer langweilig wird, hab ich mir heuer gedacht, ich schau mir mal andere Veranstaltungen, als die altbekannten an. So hat es mich an den Stubenbergsee verschlagen. 2 Wochen nach dem 70.3 in St. Pölten und eine Woche vor der Olympischen Distanz in Neufeld passt doch ein Sprint optimal. Anreise also am Freitag Abend, Pension mit Seeblick, 30 Grad im Zimmer, was kann da noch schief gehen. Die Temperatur war auch am Samstag Morgen nicht viel weniger, beste Voraussetzungen für einen heißen Wettkampf mit anschließendem Herumliegen am See. Gottseidank war der Start der Sprintdistanz schon um 9 Uhr. Von Anfang an also Vollgas, wie bei einem Sprint halt so üblich. Schwimmen war entgegen meinen Erwartungen mit Neopren, was mir natürlich entgegenkommt, egal wie warm es ist. Die Radstrecke (eine Wendestrecke) war ziemlich hügelig, oder eher für einen Flachländer wie mich gebirgig. Aber was solls hab ich mir gedacht, wos raufgeht, geht’s ja auch wieder runter. Nach den 20km und etwas Hektik beim Absteigen vom Rad und in der Wechselzone (Sprint is halt doch kein Ironman), begeb ich mich dann also auf die flache Laufstrecke rund um den See. Mittlerweile knallt die Sonne richtig runter und die Beine fühlen sich nach dem doch eher harten Radfahren nicht mehr ganz frisch an. Nach 2 km finde ich dann aber doch meinen Rhythmus und kann – welch ein Wunder – noch den ein oder anderen Athleten überholen. Als gesamt 9.  komm ich also ziemlich paniert ins Ziel. Bin super zufrieden mit dem Wettkampf, obwohl ich doch ein wenig die Hitze und die Halbdistanz von St. Pölten noch gespürt habe. Aber als Trainingswettkampf zum Durchputzen wars optimal. Nach einer Abkühlung im See schau ich mir an, wie die Teilnehmer der Mitteldistanz und der Olympischen Distanz, die auch an dem Tag ausgetragen wurden zu leiden haben und bin froh, dass ich meinen Wettkampf schon hinter mir habe – es hat mittlerweile 34 Grad.

Zusammenfassend kann ich nur sagen, Stubenberg ist auf alle Fälle einen Besuch Wert. Ein netter Bewerb in schöner Gegend, der nicht so überlaufen ist, wie die bekannteren Bewerbe. Für nächstes Jahr also sicher wieder eine Option, vorallem die Mitteldistanz wegen der interessanten Distanzen von 1,7km Schwimmen, 60km Rad und 14km Laufen. Next Stop Neufeld.

Letzten Sonntag war es also dann endlich soweit, mein erster Triathlon in diesem Jahr und gleich die Halbdistanz in St. Pölten. Nachdem ich ja die Halbdistanz in Graz aus gesundheitlichen Gründen auslassen musste, war ich mir nicht ganz sicher was ich mir zutrauen sollte und wie der Spaß so ablaufen würde. Gut, Schwimmen dann Radln und dann Laufen, daran sollte sich auch heuer nix geändert haben, das war das einzige bei dem ich mir wirklich sicher war. Die Vorbereitung war bis kurz nach dem Trainingslager auf Mallorca ziemlich gut, dann eher suboptimal (wie Friesi sagen würde) – keine Zeit zum Trainieren, krank,…eh immer dasselbe Spiel. Etwas hoffen ließ mich dann wieder das Wochenende in Klagenfurt vor St. Pölten. Nichtsdestotroz stand ich mit ungutem Gefühl und eingezwängt in den Neopren an der Startlinie. Mit der 4. Startwelle der AK Athleten durfte ich mich also in die Fluten schmeißen. Hatte von Anfang an ziemlich viel Platz beim Schwimmen – kein Wunder wenn ich immer ganz am Rand stehe und 10m um die Bojen rumschwimm – aber besser als verprügelt zu werden. Der Wechsel von einem See in den anderen (einzigartig in St. Pölten) geht problemlos und so steig ich nach 35 min aus dem Wasser. Ok hab ich mir gedacht, schon mal besser als vorgenommen. Wechsel aufs Rad denn etwas mühsam bei diesen großen Bewerben mit den Plastiksackerl und ewig langen Wegen. Beim Radfahren hab ich mir vorgenommen mich strikt an die Wattzahlen zu halten und zu schauen was rauskommt. Am Anfang hatte ich noch etwas schwere Beinen und etwas Problem die Watt zu treten, die ich mir vorgenommen hatte. Nach dem ersten Anstieg, war das Gefühl dann aber wieder da und von da an liefs ziemlich rund. Nach 2:26 und kurzem Regenschauer auf der Strecke also wieder runter vom Rad und rein in die Laufschuhe. Bin dann weil ich mich gut gefühlt habe für mein Verhältnisse ziemlich flott angelaufen. Nach 3 km hab ich mir dann den ersten km rausgestoppt, zwecks Orientierung – und siehe da das Tempo passt. Motiviert von der Welle und den Anfeuerungen von Christian, Michi und Barbara möchte ich auf keinen Fall nachlassen. Bis km 16 verfliegen die km, erst dann fühlen sich die Oberschenkel wie Pudding an und ich hab etwas Mühe den km Schnitt zu halten bzw. fang auch an die km runterzuzählen. Nachdem ich aber immer die Gesamtzeit im Auge habe, reiß ich mich nochmal zusammen und so gehen auch die letzten km vorbei. Gänsehaut dann im Stadion beim Zieleinlauf und ich freu mich wie ein kleines Kind über die Laufzeit von 1:27 und Endzeit von 4:36. 2008 waren es noch 4:58, ich kann also mehr als zufrieden sein und endlich hat mein Magen nicht gestreikt, das freut mich eigentlich am meisten, dann so macht das Ganze dann doch viel mehr Spaß und gibt Hoffnung, dass ich vielleicht doch noch mal eine Langdistanz in Angriff nehme.

Die eigentliche Challenge beginnt dann aber erst nach dem Zieleinlauf. Franz ist bei km 70 nicht mehr im Rennen. Was ist passiert? Mein erster Gedanke war, dass er eine Abfahrt zu riskant gefahren ist. Keiner weiß jedoch was wirklich passiert ist und wo er ist – weder die Rettung noch die Rennleitung noch sonst wer. Nach 1,5 Stunden herumlaufen und herumtelefonieren erfahren wir dann, dass er gestürzt war, ins Spital gebracht wurde und nun wieder auf dem Weg nach St. Pölten ist – die Info Weitergabe ist da ein bissal verbesserungswürdig. Gottseidank hat er sich nix gebrochen und es ist nix Schlimmers passiert. Und auch die Specialized Lady wird die paar Kratzer überleben. Kopf hoch, das wird schon wieder.

Weitere Starter vom LTC:

Thomas Grasi:            05:28

Werner Schnitzer:       05:33

Fotos gibt’s unter der gleichnamigen Rubrik.