Lauftraining
Lauftechnikkurs am 3.6.2023
Am 3. Juni 2023 findet ein Lauftechnikkurs in Neusiedl/See statt. Als Trainer konnten wir Roman Thürauer von
https://www.personal-peak.com engagieren.
Inhalt:
- Theorie der „richtigen” Lauftechnik
- Plyometrie vs. Lauf ABC
- Analyse der Lauftechnik der Teilnehmer
- Praxisübungen mit individueller Empfehlung
Programm:
10:00 Treffpunkt beim ehemaligen Hallenbad in Neusiedl am See
10:15 Kursstart
12:00 Gemeinsames Mittagessen bei der takeria am See (bei Schlechtwetter wird eine alternative Location gewählt)
13:30 Kursstart
15:00 Ende Kurs
Der Kurs ist für alle Lauflevels geeignet – auch für Anfänger!
Der Kostenbeitrag für LTC-Mitglieder beträgt € 20,00 (für Nichtmitglieder € 40,00) und ist bei Zustandekommen des Kurses (ab 8 Teilnehmer)
auf das Konto des LTC-Seewinkel einzubezahlen.
Bitte um Anmeldung bis 16.April