Schwimmtraining

Kraul BASIC I

Dieser Einstiegskurs richtet sich vor allem an Triathlon- oder SchwimmeinsteigerInnen die die Kraultechnik erlernen wollen. Der aufbauende Kurs führt von der richtigen Wasserlage, der Körperstabilität im Wasser über das Erlernen des Kraulbeinschlages und der richtigen Atmung und Armführung zur Gesamtbewegung Kraulschwimmen. Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmeranzahl von 4 Personen statt.(max.8)

Termine

September

Keine Events

Oktober

07oct18:3019:15Kraul Basic I - Montag 18:30Trainerin: Ivett Nagy

14oct18:3019:15Kraul Basic I - Montag 18:30Trainerin: Ivett Nagy

21oct18:3019:15Kraul Basic I - Montag 18:30Trainerin: Ivett Nagy

28oct18:3019:15Kraul Basic I - Montag 18:30Trainerin: Ivett Nagy

November

04nov18:3019:15Kraul Basic I - Montag 18:30Trainerin: Ivett Nagy

11nov18:3019:15Kraul Basic I - Montag 18:30Trainerin: Ivett Nagy

18nov18:3019:15Kraul Basic I - Montag 18:30Trainerin: Ivett Nagy

25nov18:3019:15Kraul Basic I - Montag 18:30Trainerin: Ivett Nagy

Dezember

02dec18:3019:15Kraul Basic I - Montag 18:30Trainerin: Ivett Nagy

09dec18:3019:15Kraul Basic I - Montag 18:30Trainerin: Ivett Nagy

Trainerin:
Ivett Nagy (staatlich gepr. Triathlon- & Schwimminstruktorin)
Kosten für 10 EH:
€ 90 bzw.
€ 70 (LTC-Seewinkel Mitglieder)

Anmeldung: nagyivett1987@gmail.com

Trainerin:
Ivett Nagy (staatlich gepr. Triathlon- & Schwimminstruktorin)
Kosten für 10 EH:
€ 100 bzw. € 80 (LTC-Seewinkel Mitglieder)

Anmeldung: nagyivett1987@gmail.com

Kraul BASIC II
Dieser Kurs baut auf dem Kurs “Kraul BASIC I” auf und richtet sich vor allem SchwimmerInnen die ihre Kraultechnik weiter verbessern und optimieren wollen. Weiteres Hauptaugenmerk liegt auf einer Perfektion der Wasserlage und der Optimierung des Antriebes. Ziel ist es die Strecke von 1000m ohne Pause entspannt durchschwimmen zu können. Der Umfang der Einheit liegt zwischen 1500m und 2000m) Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmeranzahl von 4 Personen statt.
Termine

September

Keine Events

Oktober

10oct18:1519:15Kraul Basic II - Donnerstag 18:15-19:15Trainerin: Ivett Nagy

17oct18:1519:15Kraul Basic II - Donnerstag 18:15-19:15Trainerin: Ivett Nagy

24oct18:1519:15Kraul Basic II - Donnerstag 18:15-19:15Trainerin: Ivett Nagy

31oct18:1519:15Kraul Basic II - Donnerstag 18:15-19:15Trainerin: Ivett Nagy

November

14nov18:1519:15Kraul Basic II - Donnerstag 18:15-19:15Trainerin: Ivett Nagy

21nov18:1519:15Kraul Basic II - Donnerstag 18:15-19:15Trainerin: Ivett Nagy

28nov18:1519:15Kraul Basic II - Donnerstag 18:15-19:15Trainerin: Ivett Nagy

Dezember

05dec18:1519:15Kraul Basic II - Donnerstag 18:15-19:15Trainerin: Ivett Nagy

12dec18:1519:15Kraul Basic II - Donnerstag 18:15-19:15Trainerin: Ivett Nagy

19dec18:1519:15Kraul Basic II - Donnerstag 18:15-19:15Trainerin: Ivett Nagy

Trainingsgruppe Kraul

In den Trainingsgruppen Kraul wird ein Technikblock zur Optimierung der Kraulschwimmtechnik und anschließend ein Trainingsprogramm mit sämtlichen Trainingsformen angeboten. Der Umfang liegt zwischen 2000m und 2800m. Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmeranzahl von 6 Personen statt.
Termine

September

Keine Events

Oktober

09oct19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Mittwoch 19:15-20:30Trainer: Robert Lang

16oct19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Mittwoch 19:15-20:30Trainer: Robert Lang

23oct19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Mittwoch 19:15-20:30Trainer: Robert Lang

30oct19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Mittwoch 19:15-20:30Trainer: Robert Lang

November

06nov19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Mittwoch 19:15-20:30Trainer: Robert Lang

13nov19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Mittwoch 19:15-20:30Trainer: Robert Lang

20nov19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Mittwoch 19:15-20:30Trainer: Robert Lang

Dezember

11dec19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Mittwoch 19:15-20:30Trainer: Robert Lang

18dec19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Mittwoch 19:15-20:30Trainer: Robert Lang

Trainer:
Robert Lang (staatlich geprüfter Schwimmtrainer)
Kosten für 10 EH:
€ 110 bzw.
€ 90 (LTC-Seewinkel Mitglieder)

Anmeldung: office@robertlang.at

Trainerin:
Ivett Nagy (staatlich gepr. Triathlon- & Schwimminstruktorin)
Kosten für 10 EH:
€ 110 bzw.
€ 90 (LTC-Seewinkel Mitglieder)

Anmeldung: nagyivett1987@gmail.com

Trainingsgruppe Kraul
In den Trainingsgruppen Kraul wird ein Technikblock zur Optimierung der Kraulschwimmtechnik und anschließend ein Trainingsprogramm mit sämtlichen Trainingsformen angeboten. Der Umfang liegt zwischen 2000m und 2800m. Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmeranzahl von 6 Personen statt.
Termine

September

Keine Events

Oktober

10oct19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Donnerstag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

17oct19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Donnerstag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

24oct19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Donnerstag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

31oct19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Donnerstag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

November

14nov19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Donnerstag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

21nov19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Donnerstag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

28nov19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Donnerstag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

Dezember

05dec19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Donnerstag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

12dec19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Donnerstag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

19dec19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Donnerstag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

Trainingsgruppe Kraul

In den Trainingsgruppen Kraul wird ein Technikblock zur Optimierung der Kraulschwimmtechnik und anschließend ein Trainingsprogramm mit sämtlichen Trainingsformen angeboten. Der Umfang liegt zwischen 2000m und 2800m. Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmeranzahl von 6 Personen statt.
(Empfehlung für Teilnehmer des vorherigen Basis II Kurses)
Termine

September

Keine Events

Oktober

07oct19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Montag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

14oct19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Montag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

21oct19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Montag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

28oct19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Montag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

November

04nov19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Montag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

11nov19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Montag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

18nov19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Montag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

25nov19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Montag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

Dezember

02dec19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Montag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

09dec19:1520:30Trainingsgruppe Kraul - Montag 19:15-20:30Trainerin: Ivett Nagy

Trainerin:
Ivett Nagy (staatlich gepr. Triathlon- & Schwimminstruktorin)
Kosten für 10 EH:
€ 110 bzw.
€ 90 (LTC-Seewinkel Mitglieder)

Anmeldung: nagyivett1987@gmail.com

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