von LTC Seewinkel | Apr 25, 2017 | Allgemein
Samstag 22.04. 1733 Uhr Start zum 10km Lauf im Rahmen des Vienna City Marathons auf der Prater Hauptallee bei Wind und Regen und unter Aufsicht des Trainers (was nicht wirklich stimmt, da er selber mitgelaufen ist und immer vor mir war). Ziel war es eine deutliche...
von LTC Seewinkel | Apr 22, 2017 | Allgemein
von Karl Gspandl, 22.4.2017 Crosslauf – MTB – Skitour stehen bei diesem Wettkampf am Programm. Aufgrund des erneuten Wintereinbruchs und der enormen Schneemengen, war es bis am Tag vor dem Wettkampf nicht klar, ob er überhaupt stattfinden kann. Die...
von LTC Seewinkel | Apr 15, 2017 | Allgemein
von Karl Gspandl, 15.4.2017 Auf in die Wachau! In Spitz fällt der Startschuss für einen tollen Berglauf auf den Jauerling. Gleich nach dem Start beim Schifffahrtsmuseum geht es in den Wald auf einen schmalen Waldweg. Nach ca 3,5 km kommt man aus dem Wald auf die...
von LTC Seewinkel | Apr 11, 2017 | Allgemein
Ich wollte heuer beim Linz HM meine letztjährige Bestzeit aus Salzburg unterbieten … 1:38 oder weniger sollten zu schaffen sein … Bis Ende Februar lief das Training trotz des extrem kalten Winters sehr gut … der März war dann mit 3x Verschnupft sein und Knieproblemen...
von LTC Seewinkel | Apr 10, 2017 | Allgemein
Lasst uns zum Anfang zurückkehren. Wir schreiben das Jahr 2009. Ich war bereits mit dem Laufvirus infiziert. Durch die Rederei mit einer Freundin kam dann die flüchtige Idee beim Linz Halbmarathon 2010 mitzumachen. Klar ich lauf doch 3-4x die Woche. Zwar nur so um die...
