Na jetzt hab ich halt angefangen zum trainieren. Meinen alten Trainer eingestellt (mit 20% Inflationssteigerung beim Honorar) und meine ersten beiden Trainingswochen absolviert. Gemütlich fangen wir eh an, obwohl ich heute meinen zweiten “Test” gemacht habe. Das sind die neuen Überprüfungen vom Herrn Trainer. Vorige Woche “6 Minuten Test” und heute “30 Minuten Test” – beides in der Disziplin “Laufen”. Ausführung: Laufen bis zum kotzen oder/und umfallen – aber eher progressiv (=schnell anfangen und immer schneller werden…Das dies bei 6 Minuten so einigermaßen geht, leuchtet ein, doch bei 30 Minuten und MEINER Vorgeschichte (sprich letzte 1,5 Jahre – Raubbau an meinem Körper) – keine Ahnung wie schnell ich anfangen kann, ohne nach 1 km keine Luft mehr zu bekommen. Na hab ich halt heute mit einem 3,45er/km angefangen….muss ja gehen – hab ich ma dacht´…….doch kurz und bündig: 4:00/km im Schnitt waren möglich….”ausbaubar” könnte man das positiv bezeichnen, “überraschend” wenn man noch einen Funken positiv sehen will, “kacke” wenn man die letzten positiven Gedanken rausgeschwitzt hat
