Athletiktraining

Athletik Training

10 min. Mobilisieren
20 min Kraft mit dem eigenen Körpergewicht (in Intervallen)

daheim und doch gemeinsam unter Anleitung
kurz und (fast) schmerzlos

Jeden Samstag von 8:30-9:00 online via Zoom

10 Einheiten 22.10.-31.12.2022

€ 40,- für Vereinsmitglieder
€ 50,- für (noch-) Nicht-Mitglieder
Meine betreuten Athleten erhalten 20% Nachlass.

Live Link folgt per WA immer freitags, Link zur Aufzeichnung immer samstags (ist eine Woche lang verfügbar)